Sayar Z - CLASS

ကျန်းမာရေးနှင့် အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျ ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ (အခမဲ့)

၄မိနစ် အချိန်ရရ ၊ နာရီဝက် အချိန်ရရ ၊ တစ်နာရီအချိန်ရရ ဗီဒီယိုဖွင့်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းချက်ချင်းထလုပ်လို့ရစေမဲ့ ကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို စုစည်းပေးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပေါ့ပါးသည့် ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့်အတွက် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး အသက်ကြီးငယ်မရွေး (မိမိမှာ ဒူးနာ ၊ ခါးနာမရှိပါက) တစ်နေ့တာကို သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင်၊ အညောင်းအညာပြေအောင် အားသည့်အချိန် မိမိနိုင်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကြည့်လုပ်ရင်း အစားထိန်းသိမ်းပါက ကျန်းမာရေးကောင်းစေမည့်အပြင် အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျလာစေမည်ဖြစ်သည်။ Facebook Page - Sai Zaw Tun Aung ၏ messenger သို့ " Exercise " ဟု စာပို့ကာ အခမဲ့ရယူပြီး မိမိအားသည့်အချိန် ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုကြည့်ကာ ကျန်းမာလှပဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းအတူစလုပ်လိုက်ပါ။

𝗪𝗘𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗟𝗢𝗦𝗦 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗦 (Best Sellers)

4-Week Weight Loss Challenge (Online Camp)

( ယခု ဝိတ်ကျ Challenge ပရိုဂရမ်အကြောင်းအား ဖတ်ရှု့ရန် ပုံကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ )

7 Days Detox Challenge (4-Min Burn)

( ယခု ဝိတ်ကျ Challenge ပရိုဂရမ်အကြောင်းအား ဖတ်ရှု့ရန် ပုံကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ )

Immune Boost ( 3-Day Challenge )

( ယခု ကျန်းမာရေး Challenge ပရိုဂရမ်အကြောင်းအား ဖတ်ရှု့ရန် ပုံကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ )

⭐ အထူးတန် ⭐ အစီအစဉ်

𝐀𝐥𝐥 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐬 - 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩

(ယခုမန်ဘာအကြောင်း နှင့် အဆီကျဝိတ်ကျ Videoပရိုဂရမ် ၁၀-မျိုးအကြောင်းအား ဖတ်ရှု့ရန် ပုံကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ )

သင်တန်းသားများ ⭐ အကြိုက်များဆုံး ⭐ ဖြစ်နေသည့် Live သင်တန်း

အပြတ်ပြောင်း ဝိတ်ကျသင်တန်း

(ယခု Live သင်တန်းအကြောင်းအား ဖတ်ရှု့ရန် ပုံကို တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ပါ )

𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐬

ကျန်းမာရေးနှင့် အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျ ကိရိယာလွတ် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ (အခမဲ့)

Two Step