အကယ္၍ ...

မိမိ၏ အပိုအဆီဝိတ္မ်ားကို ေလ်ာ့ခ်ကာ ကိုယ္ခံအားျမင့္တင္ျပီး က်န္းမာလွပလာဖို႕အတြက္ အိမ္မွာေနရင္း လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္လိုပါက ..

Sayar Z ၏ အြန္လိုင္း အဆီက်သင္တန္းပရိုဂရမ္မ်ားကို New Official Launching  ျပဳလုပ္ေနျပီ ျဖစ္ပါေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါးအပ္လိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ....

ေအာက္ပါ အျပာေရာင္ ခလုတ္ေလးအား တစ္ခ်က္ႏွိပ္ကာ (2012) ခုႏွစ္မွ ယေန႕ထိ (၉) ႏွစ္တိုင္တိုင္ အဆီခ်နည္းျပအျဖစ္ ဗိုက္အဆီက်ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္နည္း ႏွင့္ Healthy စားေသာက္နည္းမ်ားကို မွ်ေဝသင္ၾကားခဲ့သည့္ .. Sayar Z ၏ က်န္းမာေရးအဆီက်အြန္လိုင္း ပရိုဂရမ္အေၾကာင္းအား ဝင္ေရာက္ဖတ္ရႈ႕ၾကည့္ပါရန္ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါရေစခင္ဗ်ာ..

(အိမ္မွာေနရင္း လြယ္ကူေပါ့ပါးစြာ က်န္းမာေရးလုိက္စားႏိုင္ရန္အတြက္ အထူး Promotions မ်ားလည္းေပးေနပါျပီ)