Sayar Z ၏ Online သင်တန်း Course တစ်ခုချင်းစီ၏ အကြောင်းကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

Home မန်ဘာ၏ Course များ

1. Get Fit Now!

New Informations = New Body !

ချက်ချင်းကြည့်၊ချက်ချင်းသိ၊ ချက်ချင်းသုံးကာ ချက်ချင်းပြောင်းလဲသွားစေမည့် နည်းလမ်းပေါင်းများစွာ ဖော်ပြပေးထားသည့် လူတိုင်း သိထားသင့်သော အခြေခံ အဆီကျနည်းများ နှင့် Fitness ဗဟုသုတများကို လမ်းညွှန်သင်ကြား မျှဝေထားပါသည်။

Course Outlines

1. Program မိတ်ဆက်

2. Foundations

3. Training Tips

4. Nutrition Tips

5. Get Fit Mindset

အဘယ့်ကြောင့် အဆီတက်လာသည့်အကြောင်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမည်သို့လုပ်သင့်သည်များ ၊ စားသောက်နည်း အခြေခံလမ်းညွှန်များ နှင့် ဝိတ်ကျပြီးနောက် တစ်သက်လုံးပြန်မဝလာစေနိုင်မယ့် အမြဲတမ်းမှန်ကန်နေမည့် သီအိုရီများကို သင်ကြားပေးသည့် Program ဖြစ်သည်။

 

Value - 89,000 Kyats

2. လူမေးများသော အဆီကျဆိုင်ရာမးခွန်းများ

ခန္ဓာကိုယ် အဆီချ နှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြောင်းလဲလာစေရန် လေ့ကျင့်အားထုတ်စဉ်ကာလတွင် မိမိ၏ပြောင်းလဲမှုမှတ်တမ်းများကို မည်သူမဆိုစိတ်ဝင်စားကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပြောင်းလဲမှုများကို တိုင်းတာလေ့ရှိသည့်အထဲမှ ပိုမိုမှန်ကန်သည့်တိုင်းတာမှုများပြုလုပ်နိုင်ဖို့လိုပါသည်။ သို့မှသာ မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျစရာမဖြစ်စေဘဲ မိမိသွားနေသည့်ပန်းတိုင်သို့ ပိုမိုအရှိန်မြင့်တင်ကာ ဆက်လက်အားထုတ်နေစေမည်ဖြစ်သည်။ Fitness ပြုလုပ်စဉ်တွင် မှားလေ့မှားထ ရှိသည့်အတွေးမှားများကို ယခု သင်ခန်းစာစုစည်းမှုများတွင် မျှဝေပေးထားပါသည်။
- ဝိတ်ဘယ်လောက်ချဖို့လိုမလဲ ?
- 1လအတွင်း ဝိတ်ဘယ်လောက်ချလို့ရမလဲ ?
- အရင်လောက်ဘာလို့ဝိတ်ကျမမြန်တော့တာလဲ ? လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မှ ဘာလို့ပိုဝ ၊ ပိုထွားလာသလဲ ?
- ဗိုက်သီးသန့်အဆီချလို့ရလား ? ဘာလို့ ဒီတစ်နေရာထဲကွက်ပြီး အဆီပိုစုနေရတာလဲ ?
- လူကပိန်သွားတယ်။ ဝိတ်ကတော့တက်လာတယ်။ ဘာလို့လဲ ? ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ ?
အစရှိသည့် လူမေးများသည့်မေးခွန်းများကိုလည်း ဆွေးနွေးပေးထားသည့် Video Collections များလည်း ပါဝင်သည့်အတွက် လေ့လာပြီးနောက် မိမိကြိုးစားနေသည့်အရာများအပေါ် ခေါင်းရှင်းရှင်း ရွေးချယ်ကာ ယုံကြည်မှုရှိရှိဖြင့် မိမိပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။

Value - 80,000 Kyats

3. Bonus Contents

Fitness စတင်လိုက်စားပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ဗိုက်အဆီချတော့မည်ဆိုလျှင် လေ့ကျင့်နည်းများအပြင် အခြားသိထားသင့်သော Fitness and Lifestyle ပိုင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို Sayar Z မှ သူ၏ Fitness လောကတွင် (၇) နှစ်အတွင်းဖြတ်သန်းခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံများမှ ထုတ်ယူ မျှဝေပေးထားပါသည်။

Contents

1. သင်အဆီမကျရသည့်အကြောင်းအရင်း (၇)ချက်

2.  လေ့ကျင့်စလုပ်သူတိုင်းသိထားသင့်သည့် အချက် (၉)ချက်

3. ခြေသလုံး လက်မောင်းသေးနည်း

4. အလှဖျက်နေသည့်သင့်ပေါင်မှ Cellulite များကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ

5. အရပ်ရှည်ခြင်းဆိုင်ရာစုစည်းမိချက်များ

6. စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ

, etc. စသော အကြောင်းအရာများကို မျှဝေထားပါသည်။

ထို့အပြင် လိုအပ်သလို အချိန်နှင့်အမျှ ထပ်တိုးသွားမည့် Bonus contents များလည်း ပါဝင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

 

Value - 80,000 Kyats

4. 24/7 Fat Loss Program

Hack your Body for Extreme Fat-burn !

2nd edition အဖြစ် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ဖန်တီးထားသည့် အာမခံ ၈-ပတ် အဆီကျလေ့ကျင့်နည်း Videos များ နှင့် စားသောက်နည်းလမ်းညွှန်မှုများပါရှိပြီး ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများထက် ၇ဆ အဆီကျနှုန်းမြန်စေသည့် နည်းစနစ်များကိုပါ ရှင်းလင်းဖော်ပြပေးထားသည့် လူပေါင်း ၃၀၀ ကျော် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပြီးဖြစ်သော လေ့ကျင့်နည်းများ ဖြစ်သည်။

Course Outlines

1. Program မိတ်ဆက်

2. ၂၄နာရီအဆီကျ Trainings

3. မိမိအရပ်အလိုက် Meal plan

4. Body Transformation Mindset

၂လအတွင်း မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို သူငယ်ချင်းများမမှတ်မိလောက်အောင်ကို သိသာစွာ before and after ပြောင်းလဲလေ့ကျင့်လိုသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော Program ဖြစ်ပါသည်။ လူမသိသူမသိ မိမိအိမ်တွင်ပင် ကြိတ်ပြီး အချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ကာ ဘေးလူတွေ မိမိရဲ့ပြောင်းလဲလှပလာတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေမေး လာအောင်ကို အားကိုးလို့ ရပြီး လူကြိုက်များကာ  မြန်မာနိုင်ငံအဆီကျနည်းပရိုဂရမ်တွင် ၁နှစ်အတွင်း ရောင်းအားအကောင်းဆုံး Best-seller စံချိန်ရှိခဲ့သည့် အဆီချလိုသူတွေအတွက် လက်စွဲ အာမခံအဆီကျ လေ့ကျင့်နည်း Program ဖြစ်သည်။

 

Value - 150,000 Kyats

အထက်ပါ စုစုပေါင်း 636,000 kyats! တန်ဖိုးရှိသည့် course များအားလုံးကို တလ 13,500 kyats ကျပ်ဖြင့်သာ လေ့လာလိုပါက Home Program မန်ဘာ ကို ၆လစာ ဝင်လိုက်ပါ။

[ Most Popular Choice ဖြစ်သည်။ ]

Gym Program မန်ဘာ၏ Course များ

5. Gym Fat Loss Program

Be a Smarter Fat-Burner with machines !

( နာမည်ကြီး 24/7 Fat Loss Program အားအခြေခံပြုကာ Gymရောက်ရင် အဆီကျအောင် မည်သို့လေ့ကျင့်ရမည်များ ၊ စက်ပစ္စည်းရွေးချယ် အသုံးပြုလေ့ကျင့်ပုံများ၊ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ နှင့်  ထိရောက်မှုရှိသည့် Sample လေ့ကျင့်နည်းပရိုဂရမ်ပုံစံများကို သင်ပြလမ်းညွှန်ထားသည့် Online Course အား ချက်ချင်း ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်မည်။ ယခုမှ Gym စဆော့မည့်သူများနှင့် Gym မှာ ဘယ်လိုထိရောက်အောင် အဆီကျဝိတ်ကျလေ့ကျင့်ရမည်ကို သိရှိကာ လေ့ကျင့်ပြောင်းလဲလိုသူများအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုမည့် course ဖြစ်ပါသည်။ )

Course Outlines

1. Program မိတ်ဆက်

2. Gym Fat Loss Trainings

3. Sample Meal Plan

4. Body Transformation mindset

( ဝယ်ယူပြီး ညွှန်းကြားမှုအတိုင်းလုပ်ဆောင်ပြီးနောက် ၂လအတွင်း ထိရောက်မှုမရှိပါက သင်တန်းကြေးအပြည့်ပြန်အမ်းပေးပါမည်)

 

Value - 150,000 Kyats

အထက်ပါ Home Program Member တွင် ပါဝင်သည့် (စုစုပေါင်း 873,000 ကျပ် တန်ဖိုးရှိ) Course များအားလုံးနှင့် GYM Fat Loss Program အား တလ 9,900 ကျပ်ဖြင့်သာလေ့လာလိုပါက Gym Program မန်ဘာကို တစ်နှစ်မန်ဘာဝင်ထားလိုက်ပါ။

[မှတ်ချက် ။ ။ Gym Fat Loss Program အား 2020 May လကုန်တွင် စတင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့အတွက်ကြောင့် ယခုဝယ်ယူထားပါက ပိုမိုသော 3လ အခမဲ့မန်ဘာကာလကို အစားထိုး လက်ဆောင်ထပ်တိုးပေးထားပါသည်။ ယခုကတည်းက Home Program Memberမှ အခြေခံအဆီကျနည်းကို ကြိုတင်လေ့လာခြင်းအားဖြင့် Gym Program စတင်ရရှိချိန်တွင် အခါသင့်တစ်ခါတည်းအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Course အားလုံးကို လေ့လာဖို့လိုပါသည်။ ]

သင်ကြိုက်ရာ ရွေးနိုင်ပါသည်။

သင်ကိုယ်တိုင် ခေါင်းအခြောက်ခံ နှစ်ချီအချိန်ယူကာ လူအားငွေအားများစွာအကုန်ခံပြီး အထက်ပါပညာရပ်များကို ရှာဖွေလေ့လာနိုင်ပါသည် ....  (သို့မဟုတ်) Sayar Z ရဲ့ ပိုမိုလွယ်ကူသော သင်တန်းcourse များဖြင့် များစွာအချိန်ကုန်ငွေကုန်သက်သာစွာ သင်လိုချင်သည့် ခန္ဓာအလှပန်းတိုင်ကို အရောက်သွားနိုင်ပါသည်။

[FLP] Fit Life Project မန်ဘာတစ်ယောက်အနေဖြင့် မိမိချရမည့်ပေါင်ချိန်များကို မည်သို့လေ့ကျင့် ၊ မည်သို့စားသောက်ကာ ပြောင်းလဲပစ်လို့ရမည့် အတိအကျလေ့ကျင့်နည်းများကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်လိုချင်သည့်ခန္ဓာကိုယ်အလှပြောင်းလဲလာမည့်အပြင် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်ချက်များပါ တိုးတက်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာZ မှ သူကိုယ်တိုင်ရော ၊ အောင်မြင်ပြီးသား သူ့တပည့်များပါလက်တွေ့အသုံးပြုနေသော လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် သင့်အား အဆီကျလှပကျန်းမာအောင်မြင်ရေးလမ်းကြောင်းခရီးကို အမြန်ဆုံးရောက်အောင် အချိန်ကာလများစွာ ချုံပေးနိုင်ရန် အတွက် ယခုပင်  မန်ဘာဝင်လိုက်ပါ။

ယနေ့ပင် စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးများဖြင့် စောင့်ကြိုနေပါမည်။ တစ်ဆင့်ချင်းလုပ်ရမည့်အရာများ၊ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ နှင့် လေ့လာစရာများဖြင့် သင့် Body Target ကို ထုဆစ်ပုံဖော်ပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

" စကားလေးတစ်ခွန်းကြောင့် လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝတောင် ပြောင်းလဲအောင်မြင်သွားတတ်ရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ online သင်ခန်းစာများက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနှင့် ဗိုက်အဆီတွေကို သေချာပေါက်ပြောင်းလဲစေဖို့ အာမခံပါသည် ။ " ဟု ဆရာZ ၏ကတိကို ယုံကြည်ပြီး စမ်းကြည့်လိုက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေ။

 

အခုပဲ မန်ဘာဝင်ပြီး စမ်းကြည့်ပါ။

သင်အတွက် ကောင်းကျိုးမရှိခဲ့လျှင် အချိန်မရွေး မန်ဘာပြန်ထွက်နိုင်ပါသည်။

Fit Life Project မန်ဘာဝင်မည်။

ဆရာ Z ဖန်တီးထားသည့် သင်တန်းပရိုဂရမ်များအသုံးပြုကာ ပြောင်းလဲသွားသည့် မန်ဘာများ

ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲလှပသွားသူပေါင်း အယောက် (၃၀၀) ကျော် ရှိသည့်အထဲမှ သင့်အတွက် စိတ်အားဖြစ်စေမည့် လက်ရွေးစင်ပြောင်းလဲမှုများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

RESULTS DISCLAIMER :

ဖော်ပြပါ ရလဒ်ပုံများကြည့်ကာ သင်လည်း အားတက်ကောင်းအားတက်နေပေလိမ့်မည်။ သို့သော် Fit Life Project နှင့် Sayar Z မှ လမ်းညွှန်ချက်နည်းလမ်းများအားလုံးသည် လူတစ်ဦး နှင့် တစ်ဦး အပေါ်တွင် ထိရောက်အကျိုးဖြစ်မှု တူညီချင်မှ တူညီပါမည်။ ကျင့်သုံးလိုက်နာသူသည် မိမိ၏ လေ့ကျင့်စားသောက်မှု၊ မတူညီသောခန္ဓာကိုယ် တုန့်ပြန်ချက်များနှင့် အားထုတ်ကြိုးစားမှုပေါ်တွင် မူတည်ကာ ရလဒ်ရမည်ကိုလည်း သိရှိထားရပါမည်။ လေ့ကျင့်နေစဉ် အဆင်မပြေမှု မူးဝေမှုများဖြစ်ပါက ချက်ချင်းရပ်ရပါမည်။ အခြားသော လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ် နှင့် ကုထုံးများကဲ့သို့ ဖြစ်လာသမျှမှာ မိမိတာဝန်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် အမြန်နည်းလမ်း ဖြတ်လမ်းဖြင့် ရလဒ်ရလိုသူဖြစ်ပါကလည်း ယခုမန်ဘာကို လုံးဝမ၀င်လိုက်ပါနှင့်။ ကျွန်တော်တို့ နည်းလမ်းသည် ဘယ်အရာမှ အလကားမရပါ ဆိုသော စိတ်ထားမှန်ပြီး လိုချင်တာအတွက် အမှန် ပေးဆပ်အားထုတ်ကြိုးစားမည့်သူများအတွက်သာဖြစ်ပါသည်။ အောင်မြင်မှုတိုင်း၏နောက်ကွယ်မှာ ကြိုးစားမှုများတွဲပါလာသည်ကို သိထားရပါမည်။ ပုံပါပြောင်းလဲမှုများသည် ၂လမှ ၆လအတွင်းပြောင်းလဲသွားခဲ့သော်လည်း သင့်ကို သူတို့အတိုင်းအတိအကျပြောင်းလဲသွားမည် ဟု အာမခံပေးလို့မရပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခု လုံးဝ လုံးဝ သိသာစွာပြောင်းလဲသွားရန် (၂ လမှ ၃လ) အချိန်ပေးလေ့ကျင့်ရပါသည်။ ယခုထက်အချိန်နည်းသာလိုသည့်နည်းများသည် ဖြတ်လမ်းနည်းများဖြစ်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း ဝိတ်အမြန်ပြန်တက်လာစေကာ လူကိုပိုဝစေတတ်သည်ကို အတွေ့များရလေ့ရှိသည်။ ၆ပတ်အတွင်း ကျနိုင်သည့်ပေါင်ချိန်မှာ - ပုံမှန်အားဖြင့် ၆ ပေါင် မှ ၁၅ပေါင် အတွင်းအကျများကြပြီး အစားအသောက်လိုက်နာမှု နှင့် လေ့ကျင့်အားထုတ်မှုပေါ်မူတည်ကာ ပေါင် ၃၀ ခန့်လည်းကျတတ်သည်ကိုတွေ့ရပါသည်။
ဘယ်လောက်ကျမလဲကို အာမမခံပေးခြင်းသည် သင်တန်းကိုအတင်းတက်ရန်မမှန်ကန်သော အဆွယ်စကားမပြောလိုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး တကယ်လုပ်လျှင် မိမိကြိုးစားသလောက်အပြည့်အဝပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းကို မျက်မြင်အတွေ့များထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် မန်ဘာဝင်ပြီးနောက် သင်ပြောင်းကိုပြောင်းလဲသွားမည်ကိုသာ အာမခံပါသည်။
သင်သာတကယ်ပြောင်းလဲချင်သူဖြစ်ရင် "၆ပတ် နဲ့ တကယ်ပိန်လား?" မေးမည်မဟုတ် ပြောမည်မဟုတ်။
သင်ပြောမယ့်စကားသည် " ပိန်ဖို့အချိန်ဘယ်လောက်ပေးရမလဲ? ၆ပတ် လား? ၆လ လား? အရေးမကြီးဘူး။ အခုစလုပ်လိုက်တာနဲ့ ငါပိန်ပြီပဲ။ အရေးကြီးတာ အဆုံးထိငါရောက်အောင်သွားမယ်။ ငါ့မှာ ခိုင်မာတယ့် စိတ်ဓာတ်ကောင်းတွေရှိတယ်" လို့ပြောလိမ့်မယ်။
ကဲ.. ရေရှည်မှာ ဘယ်လိုပြောသူက လုပ်သွားနိုင်မလဲကို မိတ်ဆွေ သိပြီးသားဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သင်ကော ဒုတိယလူပဲ ဖြစ်ချင်မည် မဟုတ်လား?

ယခုမှစကာ သင့်အကြောင်းသာ အဓိကဖြစ်တော့သည်။ သင်ဟာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်လှပရေးကို ဘယ်လိုခံယူထားပါသလဲ ?

တကယ်လုပ်အဟုတ်ဖြစ်ရမည်ဆိုတယ့်သူ တစ်ယောက်လား ?

တကယ်လို့ သင့်ကိုယ်သင် သိထားပြီးနောက် ဘာဆက်လုပ်ရမလဲကိုပါ သိပြီးပြီဆိုလျှင်..

ဂုဏ်ယူပါတယ်။ သင့်ဘဝမှာ ပြောင်းလဲမှုကောင်းတွေ စတင်ဖစ်ပေါ်လာနေပြီမို့ပါ ။

 

 

 

[FLP] Fit Life Project   website အား

ယခုလို ခဏဝင်ရောက်လည်ပတ်ကာ အဆုံးထိ ဖတ်ရှုသွားပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော နေ့လေးတစ်ရက်ဖြစ်ပါစေ။ ကျွန်တော်တို့တွေ ပြန်ဆုံမယ့်နေ့ကို စောင့်မျှော်နေပါမည်။ Thank you....

Fit Life Project တွင် ပါဝင်ကာ ယခုပင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလှကို စတင်ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.